আওয়ার টাইমস নিউজ।

লাইফস্টাইল: রান্নার পর অনেকেই ভাতের মাড় ফেলে দেন, কিন্তু এই সাধারণ উপাদানটি ত্বক ও চুলের যত্নে অত্যন্ত কার্যকরী হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ভাতের মাড় ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়, ব্রণ কমে এবং চুলের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ভাতের মাড়ের সঙ্গে মধু মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া, দাগছোপ দূর করতে মাড়ের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগানো যেতে পারে। ব্রণের সমস্যা থাকলে তুলার সাহায্যে মাড় মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেললে ভালো ফল পাওয়া যায়।

চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ভাতের মাড়ের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। খুশকি দূর করতে লেবুর রস ও ভাতের মাড় একসঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগানোর পর কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুল পড়া কমাতে ভাতের মাড়ের সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যবহার বিধি:
ভাতের মাড় কুসুম গরম অবস্থায় ত্বক ও চুলে লাগানো ভালো।

মুখে লাগানোর পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।

চুলে লাগানোর পর ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।

সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভাতের মাড় একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।