৩রা জুলাই, ২০২৫, ৭ই মহর্‌রম, ১৪৪৭
সর্বশেষ
জা’হেলী যুগকে হার মানিয়ে প্রতিবন্ধী কিশোরীকে গণধর্ষণের পর নৃশংসভাবে হ*ত্যা!
ইসরাইল ভূখণ্ডে হঠাৎ ভয়াবহ মিসাইল হামলা! মধ্যপ্রাচ্যে শুরু হল নতুন উত্তেজনা
মাঠে বিষাক্ত লঙ্কান নাগিনীর প্রবেশেই কি সহজ জয়ের ম্যাচ হেরে গেল ভীতু টাইগাররা?
বিষাক্ত রাঙ্গার মরণ ঘূর্ণিতে ১০০ রানে ১ উইকেট থেকে ১০৬ রানে ৮ উইকেট হারাল বাংলাদেশ!
বিদেশেও সিলেট ও ব্রাহ্মণবাড়িয়া ঘোষণা দিয়ে মারামারি করে: আসিফ নজরুল
শ্রীলঙ্কাকে ২৪৪ রানে গুঁড়িয়ে জয়ের পথে বাংলাদেশ, ৮ ওভারে টাইগারদের সংগ্রহ ৫৫ রান
লাশ নেয়নি কেউই, বাবার মৃত্যুর খবরে ফোন বন্ধ করে দিল পাষণ্ড ছেলে! মনুষ্যত্বহীন এ ঘটনা ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ঘটলো!
তাসকিন-তানজিমের বিধ্বংসী বোলিংয়ে বিধ্বস্ত শ্রীলঙ্কা! কলম্বোতে শুরুতেই টাইগারদের দাপট
পারমাণবিক কর্মসূচি নিয়ে ইরানের কলিজা কাঁপানো ঘোষণা! এবার কি করবে ডোনাল্ড ট্রাম্প?
১টা নমরুদ! ১টা কারুন! ১টা ফেরাউনকে একসাথে ১টা গ্লাসের মধ্যে গোলালে ১টা হাসিনা তৈরি হয়ঃ আল্লামা মামুনুল হক।
নেতানিয়াহু, আমাদের যেতে দাও: ইসরাইলি নাগরিকদের দেশ ছাড়ার আহাজারি” অথচ মৃ’ত্যুর মুখেও দেশ ছাড়েনি ফি’লি’স্তিনিরা
মেহেদী মিরাজের নেতৃত্বে শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে বাংলাদেশের নব জাগরণ শুরু, একাদশে জায়গা পেলেন যারা
মুহাম্মদ (সা.)-কে নিয়ে ব্যঙ্গ কার্টুনের অভিযোগে বিক্ষোভে উত্তাল তুরস্কের রাজধানী ইস্তাম্বুল, ৪ কার্টুনিস্ট আটক
অক্টোবরের আগেই পাকিস্তানে ভয়াবহ হা’ম’লার আশঙ্কা, ভারত-ইসরাইলের ভয়ং’কর ষ’ড়’যন্ত্র ফাঁস!
আজীবন সৌদি আরবেই থাকতে চান রোনালদো, তবে কি সত্যিই গোপনে মুসলিম হয়েছেন বিশ্ব ফুটবলের এ মহাতারকা?

শরীরের ত্বক ভালো রাখার অসাধারণ ঔষধ হলো পেয়ারা

আওয়ার টাইমস নিউজ।

আমাদের দেশে এক সময় শুধু মাত্র বর্ষাকালেই পেয়ারা পাওয়া যেত,তবে কালের পরিবর্তন এ এখন বছরজুড়েই পাওয়া যায় সুস্বাদু ফল পেয়ারা। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেরও চমৎকার উৎস পেয়ারা।

সুস্বাদু এই ফলটিতে থাকা লাইকোপেন, কুয়েরসেটিন, ভিটামিন সি এবং পলিফেনল শরীরের ভেতর থেকে ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান দূর করে।

আঁশ সমৃদ্ধ পেয়ারা নিয়মিত খেলে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের বিভিন্ন সমস্যা। শরীরের সোডিয়াম ও পটাসিয়াম নিয়ন্ত্রণ করে হার্ট ভালো রাখে পেয়ারা। ত্বক ও চুলের যত্নেও অতুলনীয় ভূমিকা রাখে এ ফলটি।

শেয়ার করুনঃ

সর্বশেষ

ফেসবুক পেজ

বিজ্ঞাপন

আর্কাইভ

Archive Calendar
শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১
১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭৩০৩১  

© ২০২৫ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত