১৮ মে, ২০২৪, ৯ জিলকদ, ১৪৪৫
সর্বশেষ
ই’হুদী ই’স’রাইল কর্তৃক বিধ্বস্ত ফি’লিস্তিনে জাতিসংঘ শান্তিরক্ষী বাহিনী মোতায়েনের আহ্বান আরব লীগের
যারা সামান্য একবেলা ভাত খেতে পারতো না, তারা এখন চারবেলা খায়ঃ প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
সব দিক থেকেই প্রচণ্ড চাপের মধ্যে আছে বাংলাদেশঃ প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
মেয়েরা চাকরিতে যাওয়ার পর থেকেই বিবাহবিচ্ছেদ বেড়েছে বললেন পাকিস্তানের সাবেক অধিনায়ক সাইদ আনোয়ার
মদিনার উদ্দেশ্যে রওনা হওয়া বিমানে ভয়াবহ আগুন!
আমরা চেয়েছিলাম বাংলাদেশে একটি অবাধ সুষ্ঠু ও নিরপেক্ষ নির্বাচন হোকঃ মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ডোনাল্ড লু
একশত কেজিরও বেশী ওজনের আজম খানের বিধ্বংসী ব্যাটিং দেখে হতবাক মুহাম্মদ রিজোয়ান
দ’খলদার ই’হুদী ই’সরাইলের নৃশংস বর্বরতায় এখন পর্যন্ত প্রান হারিয়েছে ৩৫ হাজারের বেশী ফি’লিস্তিনি
জা’বালিয়ায় রা’তভর ই’হুদী ই’স’রায়েলের বোমা হামলায় কমপক্ষে ২০ জন ফি’লিস্তিনি নিহত
মালয়েশিয়ায় ২৭ বাংলাদেশিসহ কমপক্ষে ৪০ জন অভিবাসী আটক

শরীরের ত্বক ভালো রাখার অসাধারণ ঔষধ হলো পেয়ারা

আওয়ার টাইমস নিউজ।

আমাদের দেশে এক সময় শুধু মাত্র বর্ষাকালেই পেয়ারা পাওয়া যেত,তবে কালের পরিবর্তন এ এখন বছরজুড়েই পাওয়া যায় সুস্বাদু ফল পেয়ারা। এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পাশাপাশি ম্যাগনেসিয়াম, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেরও চমৎকার উৎস পেয়ারা।

সুস্বাদু এই ফলটিতে থাকা লাইকোপেন, কুয়েরসেটিন, ভিটামিন সি এবং পলিফেনল শরীরের ভেতর থেকে ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান দূর করে।

আঁশ সমৃদ্ধ পেয়ারা নিয়মিত খেলে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের বিভিন্ন সমস্যা। শরীরের সোডিয়াম ও পটাসিয়াম নিয়ন্ত্রণ করে হার্ট ভালো রাখে পেয়ারা। ত্বক ও চুলের যত্নেও অতুলনীয় ভূমিকা রাখে এ ফলটি।

শেয়ার করুনঃ

সর্বশেষ

ফেসবুক পেজ

বিজ্ঞাপন

আর্কাইভ

Archive Calendar
শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০৩১
© ২০২৩ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত